منتديات الحرف الشاعري - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم http://al7arf.com/vb غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب ar Thu, 08 Jan 2009 17:02:46 GMT vBulletin 60 http://al7arf.com/vb/al7rf-design/misc/rss.jpg منتديات الحرف الشاعري - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم http://al7arf.com/vb انت تموت كلما تعطس ولكن كيف ? http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=20068&goto=newpos Thu, 08 Jan 2009 12:40:46 GMT صورة: http://up.graaam.com/uploads/images/graaam-31fca44d85.gif (http://up.graaam.com/uploads/images/graaam-31fca44d85.gif) *أنت... [فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]





أنت تموت كلما تعطس ولكن كيـف ذآآلك ؟

العطس امرمهم في حياة الانسان , ولكن هل يعرف الانسان ان

العطس هو حقيقة موت للحظات معدودة ومن ثم العودةللحياة


من جديد ؟ امرغريب , صحيح ؟


س : لماذا نقول الحمد لله بعد الًعطآس ؟



جـ : الحكمه من قول الحمدلله بعد العطسة لأن القلب يتوقف عن النبض
خلال العطاس والعطسه سرعتها 100كم / س في الساعة .
وإذا عطست بشدة من الممكن أن تكسر ضلعمن أضلاعك .
وإذا حاولت إيقاف عطسة مفاجئة من الخروج ، فإنه يؤدي إلى إرتداد
الدمفي الرقبة أو الرأس ومن ثم إلى الوفاة . وإذا تركت عيناك مفتوحتان
أثناء العطاس ،من المحتمل أن تخرج من جحورهما .. وللعلم . اثناء

العطسه تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي والهضمي والبولي وبما فيها القلب

رغم ان وقت العطسة ( ثانية او الجزء من الثانية ) وبعدها تعمل إن أراد الله
لها أن تعمل و كأنه لم يحصل شيء . لذلك فان كلمةالحمد لله هو شكر لله على هذه
النجاة !!!
سبحان اللــه العظيم ..

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل] ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=20068 الحليب والتمر يضمن حاجتك اليومية من الحديد والكالسيوم http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19946&goto=newpos Tue, 06 Jan 2009 13:55:01 GMT الســلامــ عليـكـمــ ورحمـهــ اللــهــ وبـركـاتـهــ (الحليب والتمر يضمن حاجتك اليومية من الحديد والكلس) تناول الحليب و التمر يضمن حصولك... الســلامــ عليـكـمــ ورحمـهــ اللــهــ وبـركـاتـهــ


(الحليب والتمر يضمن حاجتك اليومية من الحديد والكلس)


تناول الحليب و التمر يضمن حصولك على احتياجك اليومي من الحديد و الكالسيوم
تناوله مع الحليب يضمن حصولك على احتياجك اليومي من الحديد والكالسيوم التمور.. تنشط الجسم وتقوي الأعصاب وتكافح السرطان !!


أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي


لقد صدق الله الكريم حيث ذكر النخلة في كتابة العزيز فى مواضع كثيرة منها قوله تعالىونزلنا من السماء ماء مباركا فأنبتنا به جنات وحب الحصيد .


والنخل باسقات لها طلع نضيد .


رزقاً للعباد وأحيينا به بلدة ميتاً كذلك الخروج).. ووردت فيها أحاديث كثيرة من السنة النبوية الشريفة منها قوله صلي الله عليه وسلم(النخيل والشجر بركة على أهلها وعلى عقبهم(
التمور من أكثر أنواع الفاكهة انتشاراً وهي غذاء صحي مركز طبيعي وتمتاز التمور عن كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 70% كما أنها غنية بالأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات.


وتمتاز سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب رأساً إلى الدم ثم الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها إلى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشوية والدهنية، كما تعتبر التمور مصدراً جيداً للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في احتوائها على الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطاً للقوى الفكرية والجسمية.


أيضا التمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات b2، b1 ومنخفضة في فيتامين ج ومن المعروف ان فيتامين أ يساعد على زيادة الوزن (عمل النمو) كما انه ذو فائدة في تقوية الأعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي. والتمر يقوي الأعصاب عموماً ويلين الأوعية الدموية لاحتوائه على فيتامين b6، b2، b1.



يوجد البروتين والدهن في التمور بنسب قليلة إلا أن هذه المواد الغذائية من التمر مفيدة للجسم أيضا. ستظل التمور الغذاء المفضل في الصحراء لإمكانية حفظها جيداً وتخزينها وقتاً طويلاً بدون التعرض للفساد.


وتقدم أصنافها يومياً اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الأوقات أو تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ والمربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.



أهم العناصر الغذائية



المكونة للتمور:



سكريات - 7060%، ماء - 2013%، بروتين - 191.2.%، أملاح معدنية - 151.2.%، دهون - 181.0.%.



الفوائد الغذائية والصحية :




تناول بضع تمرات مع كوب من الحليب في وجبة الفطور يضمن للإنسان الحصول على معظم احتياجاته اليومية من الحديد والكالسيوم.



التمور غذاء شهي طيب المذاق فضلاً عن قيمته الغذائية العالية يمكن تناوله بأكثر من طريقة.



قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بيت لا تمر فيه، جياع أهله) وثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر) وفي الصحيحين عن عبد الله بن جعفر قال: (رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل القثاء بالرطب) وتقول السيدة عائشة رضي الله عنها: (كان يأتي الهلال والهلال، والهلال ثلاثة أهلة في شهرين ولا يوقد في بيت رسول الله نار) فقال عروة بن الزبير فما كان طعامكم: قالت (الأسودان: التمر والماء).


والتمر للأطفال بديل جيد للحلويات الصناعية التي تضر بأسنانهم وصحتهم عامة ويساعد على تقوية وتحسين حالتهم الصحية.


وتناول التمر مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي. ولا يعرف سكان الواحات والمناطق الصحراوية مرض السرطان لاعتمادهم على التمر كغذاء رئيس وهو غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق من مرض السرطان.


والتمر أفضل غذاء لإفطار الصيام في رمضان وغير رمضان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة)، (إذا أفطر أحدكم فليفطر على رطبات فإن لم يجد فعلى تمرات)، (ومن فطر صائماً بشق تمرة فله الجنة).


وفي الأثر كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي وكان فطره رطبات ان وجدها فإن لم يجد فعلى تمرات، فإن لم يجد فعلى حسيات من الماء.



وبدء الإفطار بالتمر له الكثير من المزايا الصحية والغذائية:


- التمر غني بالطاقة السكرية كما ذكرنا، وعليه فهو يزود الجسم بأهم متطلباته الغذائية وهو السكر الغذاء الأساسي والوحيد لخلايا المخ والأعصاب.



- التمر غذاء سهل الهضم، ولا يرهق المعدة.


- يحد التمر من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم فلا يندفع في الإفراط في تناول الطعام فيصاب بارتباكات هضمية.



- يهيئ التمر المعدة لاستقبال الطعام بعد ركودها طوال اليوم بتنشيط الإفرازات والعصائر الهضمية.



- يقي الإنسان من الإصابة بالقبض (الإمساك) الناتج عن تغيير مواعيد تناول الوجبات الغذائية أو انخفاض نسبة الألياف في الوجبات الغذائية.



- تعمل الأملاح القلوية الموجودة في التمر على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الإفراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تتسبب في الإصابة بكثير من الإمراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة، ارتفاع ضغط الدم، البواسير.



قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه)، قال: والعجوة (وهي من التمر) من الجنة وفيها الشفاء.


والتمر دواء المصابين بالهزل لغناه بالسكريات الأحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم وخلوه من المواد التي تعيق امتصاصه، وجود الألياف بنسبة عالية تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمر مليناً طبيعياً ممتازاً.


ولغناه بعنصر البوتاسيوم يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمر مدر للبول ويغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة به نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.


يقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية، إذ انه يشترك مع بعض الأغذية كالجزر والسبانخ واللوز والمشمش في ميزة الحد من النشاط الإفرازي للغدة الدرقية التي تؤدي زيادة نشاطها الإفرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الأعصاب ولاحتواء التمر على نسبة عالية من فيتامين (أ) على صورة الكاروتين فهو يمنع العشى الليلي ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم مشاعر تائهه http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19946 ماذا يسبب ابتلاع العلكه }... http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19798&goto=newpos Sat, 03 Jan 2009 21:46:00 GMT هل يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أوالعديد من قطع العلك الصغيرة انسداد المنطقة الهضمية ..؟؟ كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من والدته عندما...
هل يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أوالعديد من قطع العلك الصغيرة
انسداد المنطقة الهضمية ..؟؟
كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من والدته عندما كان صغيرا
بضرورة عدم ابتلاع العلكة وإلا فأنه سيصاب بتلبك معوي.
ولكننا مع ذلك ابتلعنا قطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي المزعوم
مع أننا توجسنا ريبة من أن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا الوالدة
من تناول العلك مدى الحياة. فما هي حقيقة بلع العلكة والإصابة بالتلبك المعوي.
تصنع العلكة من مادة العلكة نفسها المسمى (راتنج العلكة)،
بالإضافة إلى مواد حافظة، ونكهات، ومحلّيات أخرى. وبالفعل
لا يستطيع الجسم الإنساني هضم راتنج العلكة. لكن لا داع للقلق،
لأن العلكة التي نبلعها لا تبقى في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة
لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لا يمكن هضمها (مثل العلك)
خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركة الأمعاء.
وبالرغم من أننا لا نستطيع هضم الراتنج إلا أننا نهضم المواد المضافة
إلى العلكة، مثل المحلّيات أو الأدوية (مثل علكة النيكوتين التي يستعملها
الأشخاص الذين يحاولون التخلص من عادة التدخين
حيث يمتصّ الجسم هذه المواد خلال عملية المضغ فقط.
مع ذلك، وفي حالات نادرة يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة من
أو العديد من قطع العلك الصغيرة خلال فترة زمنية قصيرة انسداد المنطقة الهضمية،
هذا وتحدث العوائق في النظام الهضمي على الأغلب عندما يتم ابتلاع العلكة
مع أشياء أخرى عسرة الهضم (مثل بذور دوار الشمس).

وهنا تكمن المشكلة الحقيقة التي تستدعي الاهتمام الطبي.
من جهة أخرى يمكن أن تؤثر العلكة على صحتنا بطريقة مختلفة:
عندما نمضغ الكثير من العلكة التي تحتوي على السكّريات والمحليات،

فأن هذه السعرات الحرارية تتجمع وتسبب زيادة الوزن، وكذلك
زيادة نسبة السكر في الدم






ممآ رآق لـ ذآئقتـي ..}

]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم تفدآك رٍوٍحـي }... http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19798 <![CDATA[إٍخٍ ـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍتٍبرٍ [مٍَعٍْ ــلُوٍمٍآٍإٍٍأـآتِكـ ]آًلطٍبيٍه’,,!i!]]> http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19697&goto=newpos Fri, 02 Jan 2009 00:53:33 GMT صورة: http://filaty.com/i/901/12815/get32008ojvhk0p2m04uz4.gif كيف آلحٍ ـآإاـآل جميعاً,,؟؟!! إن شآإاـآء آلله بخٍ ـيرٍ,,!! عندي لكم...
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


كيف آلحٍ ـآإاـآل جميعاً,,؟؟!!

إن شآإاـآء آلله بخٍ ـيرٍ,,!!


عندي لكم آليوٍم رٍآإاـبط تقدرٍوآ منه تختبرٍوٍآ معلوٍمآتكم آلطبيه وآلصحيه
من خلآإاـل عدة آسئله بإمكآنكم آنتم تحدد عددهآ

تقضلوٍآ


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]



[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]




ممآ رآق لـ ذآئقتـي ..}

]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم تفدآك رٍوٍحـي }... http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19697 معجزة في جسد المرأة .. http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19660&goto=newpos Thu, 01 Jan 2009 11:04:28 GMT *فسر العلماء فترة (العدة) للنساء ,والمحدده في القران ,عقب الطلاق أو وفاه الزوج, بانها للتأكد من خلو الرحم من جنين، وأنها مهلة للصلح بين الزوجين،... فسر العلماء فترة (العدة) للنساء ,والمحدده في القران ,عقب

الطلاق أو وفاه الزوج, بانها للتأكد من خلو الرحم من جنين، وأنها
مهلة للصلح بين الزوجين، وهذا صحيح، ولكن هناك سبباً آخر
اكتشفه العلم الحديث، وهو :
أن السائل الذكري يختلف من شخص إلى آخر، كما تختلف
بصمة الإصبع، وإن لكل رجل شفرة خاصة به.. وأن جميع
ممارِسات مهنة الدعارة، يصبن بمرض سرطان الرحم.. وأن
المرأة تحمل داخل جسدها ما أشبه بالكمبيوتر، يختزن شفرة
الرجل الذي يعاشرها.. وإذا دخل على هذا الكمبيوتر أكثر من
شفرة، كأنما دخل فيروس إلى الكمبيوتر، ويصاب بالخلل
والاضطراب والأمراض الخبيثة..
ومع الدراسات المكثفة للوصول لحل أو علاج لهذه المشكلة ،
اكتشف الإعجاز، واكتشفوا أن الإسلام يعلم مايجهلونه.. وهو
أن المرأة تحتاج نفس مدة العدة التي شرعها الإسلام، حتى
تستطيع استقبال شفرة جديدة بدون إصابتها بأذى.. كما فسر
هذا الاكتشاف، لماذا تتزوج المرأةرجلاً واحداً، ولا تعدد أزواج..
وهنا سئل العلماء سؤالاً : لماذا تختلف مدةالعدة بين المطلقة

والأرملة؟..

أجريت الدراسات على المطلقات والأرامل، فأثبتت التحاليل : أن
الأرملة تحتاج وقتاً أطول من المطلقة لنسيان هذه الشفرة،
وذلك يرجع إلى حالتها النفسية، حيث تكون حزينة أكثر على
فقدان زوجها، إذ لم تصب منه بضرر الطلاق بل توفاه الله..
فلذلك هي لا تستطيع نسيان ذلك الزوج، الذي عاش معها حياة
السعادة.. حياة الفرح.. حياة الحب.. لأن من طبع المرأة الغريزي
الوفاء والإخلاص،وأن الخيانة طبع دخيل على صاحبة القلب
الكبير.. المرأة..


فسبحان الله

ملتوووووش .. ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19660 <![CDATA[•• أمراض الشتاء / والوقايه منها بشڪل جديد وبأڪثر دقه من قبل ••]]> http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19610&goto=newpos Wed, 31 Dec 2008 14:05:29 GMT أمراض الشتاء والوقاية منها نزلات البرد والأنفلونزا :- نصيحة ( احرص على أكل البرتقال والموالح بكثرة ) سؤال : لماذا يشرب بعض الناس كوباً من... أمراض الشتاء والوقاية منها


نزلات البرد والأنفلونزا :-
نصيحة ( احرص على أكل البرتقال والموالح بكثرة )

سؤال : لماذا يشرب بعض الناس كوباً من الماء البارد بعد جلستهم في مكان دافئ وقبل أن يخرجوا إلى الشارع والجو بارد ؟
إنها مجرد مقدمة لحديث ممتع عن الشتاء
نحن الآن على أبواب فصل الشتاء والهدف من هذا الحديث هو أن يمر فصل البرد بلا أمراض وبلا أدوية وبلا زيارة للطبيب
نحن نخطئ ولا بد أن ندفع الثمن وتعدد صور المتاعب ولكنك قد تقول نزلة بردية والذي يمكن أن نسميه نزلة برد
هي في الواقع أحد مجموعة من الأمراض المختلفة :-
1- الزكام كما يقول عنه الناس
2- الأنفلونزا كما يصفها البعض
وسواء كان الثمن الزكام أو الأنفلونزا أو أطلقت عبارة نزلة برد على كل متاعبك بأنواعها فإنها كلها أمراض معدية سببها ميكروبات
وأنت تتساءل إذا كان السبب هو العدوى بميكروب ، فلماذا لا تحدث إلاّ أثناء الشتاء ؟
ونجيب أن هذا النوع من الميكروبات ( الفيروسات ) تكون فرصته في التكاثر أكثر في فصل الشتاء وتزداد احتمالات حدوث العدوى
عندما يتجمع الناس في مكان واحد مغلق حيث تنقل العدوى بسهولة وبسرعة فقد تلتقي مع مريض لعدة دقائق لتظهر عليك الأعراض بعد عدة ساعات
والحمد لله فأمراض البرد – نادراً ما تصيب الإنسان أكثر من مرة واحدة في موسم البرد
إلاّ من كان عنده حساسية الأنف أو سبب آخر يؤدي إلى تكرار حدوث هذه الإصابة غير المستحبة

البرد العادي:-
نزلات البرد تحدث نتيجة عدوى بنوع من الميكروبات ( الفيروسات )

كيفية الإصابة:-
تحدث عندما نجتمع في مكان ما دافئ مليء بالدخان ثم فجأة تقرر الخروج من الحجرة الدافئة إلى الشارع البارد
وهكذا يحدث تقلص شديد في شعيرات الدم التي تصل إلى غشاء الأنف الداخلي
معنى ذلك حدوث انخفاض في مناعة هذا الغشاء ، ومن ثم يصبح فريسة سهلة للميكروب
الذي ينتظر هذه اللحظة ليبدأ غزوه وانتصاره ولكن المفروض أن نحاول جعل الانتقال تدريجياً
حتى نعطي مراحل انتقال لغشاء الأنف من الدفء الشديد إلى البرودة الشديدة

الزكام:-
والذي يحدث هنا هو جريان إفراز مائي من الأنف بغزارة ولكن سرعان ما يصبح الإفراز سميك القوام
ويسد طاقة الأنف مما يضطر المريض معه إلى التنفس من الفم ، وقد تنشأ عنده سخونة حقيقة
والعلاج هنا يجب أن يتضمن الراحة التامة في السرير وعدم الخروج ليلاً وتدفئة القدمين
مع شرب سوائل ساخنة مثل :-
القرفة – الزنجبيل – النعناع – الشاي الخفيف مع الليمون

الأنفلونزا:-
ثم ننتقل إلى الحالة الثانية التي يقول عنها الناس ( أنفلونزا ) وهي في الحقيقة التهاب في الحلق ناتج عن العدوى بالفيروس
وهذه الحالة لا تختلف أعراضها عن التهاب الحلق الناتج عن الميكروبات الأخرى
وهنا تظهر أهمية تحديد السبب الحقيقي في حدوث الالتهاب بالحلق
لأنه على أساس تحديد السبب يتم تحديد العلاج المناسب الشافي بإذن الله
ونعرض هذه النصائح التي يجب أن يتبعها أي فرد منا خلال فصل الشتاء :-
1 - لا تعرض جسمك للهواء البارد
2 - اهتم بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع
3 - داوم على مزاولة التمارين الرياضية
4 - أكثر من أكل البرتقال والموالح
5 - تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف
6 - جدد هواء المنزل والمدرسة دائماً
7 - تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد
8 - لا تهمل تدفئة جسمك والبس الثياب والملابس الشتوية

أثر هذه الأمراض على الاختبارات :-
قد تؤثر هذه الأمراض على الطالب وتعترض طريقه للنجاح إذا أهمل صحته ، وعدم اهتمامه بالوقاية اللازمة من هذه الأمراض
لذا نأمل من عموم الطلاب التقيد بما يلي :-
1 - المذاكرة في جو معتدل مع الاهتمام بالملابس الكافية التي تقي من شدة البرودة
2 - تجنب المذاكرة في السرير لأن ذلك يجلب لك النوم
3 - الإكثار من تناول السوائل الساخنة وخاصة الحليب سواءً في الليل أو عند الفجر
4 - تجنب السهر لأنه يرهقك عند الاختبار وخاصة في ليالي فصل الشتاء
5 - الابتعاد بقدر الإمكان عن المدفأة بمسافة عند المذاكرة لأنها تجلب لك النوم

إرشادات عامة :-
# الثقافة الصحية مهمة جداً. فالوقاية خير من العلاج ، ونحن ننصح بمتابعة البرامج الصحية المسموعة والمكتوبة والمرئية
# عدم تناول أي دواء غير موصوف طبياً فقد يكون سبباً لأعراض ثانوية لا داعي لها
# أهمية استكمال وبانتظام برنامج التطعيم الذي تقدمه الخدمات الصحية


منقول لاجل سلامتكم ..}~ :f9a0df0b1e:

]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم د . كيف http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19610 تنوع الوجبات الغذائية يقوي البدن http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19448&goto=newpos Sun, 28 Dec 2008 16:41:23 GMT باحثون في جامعة هاواي يؤكدون: كلما تناولنا وجبات متنوعة اكثر نحصل على العناصر الغذائية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن صورة:... باحثون في جامعة هاواي يؤكدون: كلما تناولنا وجبات متنوعة اكثر نحصل على العناصر الغذائية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]



أكد باحثون في شؤون الصحة أهمية الوجبات الغذائية المتنوعة والمتكاملة وشككوا فى فوائد تناول وجبات منخفضة النشويات والسعرات الحرارية تحد من تنوع الاطعمة الممكن تناولها.

ووجد الباحثون فى شركة جنرال ميلز للصناعات الغذائية الامريكية ان الرجال والنساء الذين يأكلون يوميا ثلاث مرات او اكثر من الاطعمة المؤلفة وجميعها من الحبوب هم الاقل عرضة لاحتمالات زيادة الوزن او السمنة.

واكتشف فريق آخر من الباحثين الأكاديميين فى هاواي فى دراسة إضافية ان اولئك الذين يتناولون اطعمة متنوعة يحصلون على المستويات المطلوبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الاخرى اكثر من اولئك الذين يحصرون انفسهم فى دائرة ضيقة من الاطعمة المفضلة لديهم.

وقدمت الرابطة الامريكية للعلوم الغذائية هاتان الدراستان في مؤتمر مشترك بواشنطن عقد بعنوان "الاحياء التجريبية".

وفحصت الدكتورة كارولين جود وزملاؤها من العاملين فى معهد الصحة والغذاء التابع لمجموعة جنرال ميلز فى مينابوليس تسعة الاف رجل وامرأة يشاركون فى برنامج تابع لوزارة الزراعة الامريكية يعرف باسم "المسح الغذائي المتواصل".

وجمعت الدراسة التى اجريت على مستوى الولايات الامريكية معلومات بشأن استهلاك اولئك الناس للخبز والمقرمشات المصنوعة بالكامل من الحبوب والدقيق الابيض المعالج على سبيل المثال لا يعتبر منتجا من الحبوب، فوجد الباحثون ان النساء اللواتي اكلن ثلاث مرات او اكثر من الاغذية المؤلفة تماما من الحبوب سجلن درجة منخفضة كثيرا على مؤشر كتلة الجسم الذى هو ناتج المقارنة بين طول الجسم ووزنه بالمقارنة باولئك اللواتي اكلن اقل من وجبة فى اليوم من الحبوب.

وتحققت النتائج نفسها مع الرجال لكن ليس الى الحد الذى يعول عليه بحثياً.

وقالت جود ان الاطعمة المصنعة كلياً من الحبوب ربما تجعل الناس يشعرون بالامتلاء. كما انها تضم عناصر غذائية اكثر وبها نسبة عالية من الالياف.

وقال الباحثون ان اكثر من نصف الامريكيين يأكلون اقل من وجبة من اغذية الحبوب يوميا.

وفى الدراسة الثانية التي أجراها الباحثون فى جامعة هاواي وجدوا بعد فحص عشرة الاف رجل وامرأة انه كلما تناول الناس وجبات متنوعة اكثر كلما تحصلوا اكثر على العناصر الغذائية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن. ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم مشاعر تائهه http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19448 العلك للتركيز http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19417&goto=newpos Sun, 28 Dec 2008 01:07:38 GMT *العلـــــــكه: لمساعدة الطلاب في جميع انحاء العالم على التعامل مع اوقات الامتحانات المرهقه قام الخبراء في ريجلي بوضع بضع نصائح بسيطه...
العلـــــــكه:

لمساعدة الطلاب في جميع انحاء العالم على التعامل مع اوقات


الامتحانات المرهقه قام الخبراء في ريجلي بوضع بضع نصائح

بسيطه للمساعده على تخفيف التوتر وتحسين العادات


الدراسيه.لعلكم تعجبون!كيف ستساعد العلكه بدراساتكم ؟

الدليل
واضح وبسيط فالعلكه تساعد على التخفيف من الاجهاد والتوتر


وتزيد التركيزفقد بين البحث ان العلكه تحفز بعض مناطق الدماغ

كمايقيسها جهاز ((أي أي جي)) التي ربما لها علاقه بخفض

التوتر.بالاضافه الى ذالك اظهرت دراسه اجريت عام 2002 ان

العلكه تحسن القدره على حفظ المعلومات واسترجاعها .


لذا ننصح بمضغ العلكه لكن العلكه وحدها غير كافيه للحصول

على علامات مرتفعه بالطبع!!

منقووول ,,
 ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم الأرنوووووبة http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19417 <![CDATA[o.O ( أٍسٍرٍعٍ طِرٍيٍقٍةٍ لٍـٍ إٍيٍقٍآٍفٍ [ اٍلكٍحٍ ـٍةٍ ] ) O.o°]]> http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19399&goto=newpos Sat, 27 Dec 2008 22:28:50 GMT


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


أسرع طريقة لإيقآف [ الكحة ] ..!

كما وردني ..
لقد استعملنا الـ ( فيكس فابوراب ) منذ كنا أطفالا كدهان للصدر لمكافحة البرد و الزكام ، وتدهن به الأعضاء الأخرى لمقاومة آلام البرد الأخرى كـ الروماتيزم و آلام المفاصل ، وتكحيلة للأنف من أجل الرشح و الزكام و الصداع .. إلخ ... ولكن ( لإيقاف السعال أو الكحة ) فهذهـ أول مرة أسمع بهآ .

المهمـ .. أنه من مصدر موثوق وقد جرب فعلا و ثبتت فعاليته بما لا يدع مجالا للشك.
جربه وانشر الوصفة إلى كل من تعرف .

how to stop cough

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


اسرع طريقه لايقاف[ الكحة ] ..~

جرب ان تدهن باطن قدميك بـ vicks vaporub ثمـ البس الشراب سوف تتوقف الكحة في خلال خمس دقائق بإذن الله ..!

سبحآن الله ..!

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]




ممآ رآق لـ ذآئقتـي ..}

]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم تفدآك رٍوٍحـي }... http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19399 الوقوف تحت الدش يعرض الرجال للصلع http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19302&goto=newpos Fri, 26 Dec 2008 13:54:46 GMT الرجال لهم نصيب وافر من العناية التي تبدأ منذ الطفولة ، فيحذر من الوقوف تحت الدش لمدة طويلة لأن تعريض الماء للجبهة والمنطقة الأمامية على حد الخصوص...
الرجال لهم نصيب وافر من العناية التي تبدأ منذ الطفولة ، فيحذر من الوقوف تحت الدش لمدة طويلة لأن تعريض الماء للجبهة والمنطقة الأمامية على حد الخصوص يعرض الرجل للصلع ،


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


لان مقدمة فروة الرأس تمتص الماء كمية أكبر مما يحتاج الشعر للغسيل ، ويمكن لأي رجل أن يتأكد من ذلك عند وقوفه مدة طويلة تحت الدش أثناء الاستحمام وسيشعر بالماء داخل حلقه أو أنه سيشعر بالاختناق.
ايضا أن استخدام "الجل" الذي اعتاد عليه كثير من الشباب لا بأس به ولكن مع الابتعاد نهائيا عن المنتجات الرخيصة الثمن لأنها تسبب أمراض خطيرة جداً ، ومن الأفضل ألا يترك الجل على الشعر مدة طويلة , لان اضراره لا يمكن تجنبها بصورة عامة.
]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم ملانه http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19302 هل تعلم أن بعض النحل يشرب الخمر ويعاقب عليه ..! http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19294&goto=newpos Fri, 26 Dec 2008 11:12:25 GMT هل تعلم أن بعض النحل يشرب الخمر ويعاقب عليه ..! آية من آيات الله في النحل في كل يوم يكشف العلماء شيئاً جديداً في سلوك النحل ويعجبون من الذي... هل تعلم أن بعض النحل يشرب الخمر ويعاقب عليه ..!

آية من آيات الله في النحل

في كل يوم يكشف العلماء شيئاً جديداً في سلوك النحل ويعجبون من الذي علم
النحل هذا السلوك ، ويبقى قول الحق تعالى: ( فاسلكي سبل ربك ذللاً ) لا تنقضي
عجائبه ، لنقرأ ..


أحبتي في الله ! في كل يوم يزداد إيماننا بكتاب ربنا، ويزداد حبُّنا لهذا
الدين الحنيف , والسبب في ذلك هو كثرة الحقائق العلمية التي يزخر بها هذا
القرآن , والتي يكتشفها العلماء في كل يوم ، وهذا يجعلنا نفتخر بانتمائنا
للإسلام – الرسالة الخاتمة .

ومن عجائب النحل ظاهرة يسميها العلماء ظاهرة السُّكر عند النحل ، فبعض النحل
يتناول أثناء رحلاته بعض المواد المخدرة مثل الإيثانول ethanol وهي مادة تنتج
بعد تخمّر بعض الثمار الناضجة في الطبيعة ، فتأتي النحلة لتلعق بلسانها قسماً
من هذه المواد فتصبح " سكرى " تماماً مثل البشر، ويمكن أن يستمر تأثير هذه
المادة لمدة 48 ساعة .

إن الأعراض التي تحدث عند النحل بعد تعاطيه لهذه " المسكرات " تشبه الأعراض
التي تحدث للإنسان بعد تعاطيه المسكرات ، ويقول العلماء إن هذه النحلات السكرى
تصبح عدوانية ، ومؤذية لأنها تفسد العسل وتفرغ فيه هذه المواد المخدرة مما
يؤدي إلى تسممه ، ولكن الله تعالى يصف العسل بأنه ( شفاء ) في قوله تعالى :
( يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ للناس )
[النحل: 69]. فماذا هيَّأ الله لهذا العسل ليبقى سليماً ولا يتعرض
لأي مواد سامة؟


طبعاً من رحمة الله تعالى بنا ولأنه جعل في العسل شفاء ، فمن الطبيعي أن يهيئ
الله وسائل للنحل للدفاع عن العسل وبقائه صالحاً للاستخدام . وهذا ما دفع
العلماء لدراسة هذه الظاهرة ومتابعتها خلال 30 عاماً ، وكان لابد من مراقبة
سلوك النحل .


بعد المراقبة الطويلة لاحظوا أن في كل خلية نحل هناك نحلات زودها الله بما
يشبه " أجهزة الإنذار"، تستطيع تحسس رائحة النحل السكران وتقاتله وتبعده عن
الخلية !! وتأملوا معي الحكمة التي يتمتع بها عالم النحل ، حتى النحلة التي
تسكر مرفوضة وتطرد بل و" تُجلد " من قبل بقية النحلات المدافعات ، أليس النحل
أعقل من بعض البشر ؟!


إن النحلات التي تتعاطى هذه المسكرات تصبح سيئة السمعة ، ولكن إذا ما أفاقت
هذه النحلة من سكرتها سُمح لها بالدخول إلى الخلية مباشرة وذلك بعد أن تتأكد
النحلات أن التأثير السام لها قد زال نهائياً.

حتى إن النحلات تضع من أجل مراقبة هذه الظاهرة وتطهر الخلية من أمثال هؤلاء
النحلات تضع ما يسمى "bee bouncers" وهي النحلات التي تقف مدافعة وحارسة
للخلية، وهي تراقب جيداً النحلة التي تتعاطى المسكرات وتعمل على طردها، وإذا
ما عاودت الكرة فإن "الحراس" سيكسرون أرجلها لكي يمنعوها من إعادة تعاطي
المسكرات!!!

لقد زود الله تبارك وتعالى النحل "بتجهيزات" يعرف من خلالها تلك النحلة التي
تعاطت مادة مسكرة (ثمار متخمرة) فتميزها على الفور وتطردها وتبعدها من الخلية
لكي لا تُفسد العسل الذي تصنعه، وتضع هذه النحلات قوانين صارمة تعاقب بموجبها
تلك النحلة التي تسكر (تشرب الخمر)، تبدأ هذه العقوبات من الطرد والإبعاد
وتنتهي بكسر الأرجل، فسبحان الله، حتى النحل يرفض الخمر!!!

المصدر: الموسوعة الحرة.

ويخطر ببالنا السؤال التقليدي الذي نطرحه عندما نرى مثل هذه الظاهرة: مَن
الذي علَّم النحل هذا السلوك؟ ربما نجد إشارة قرآنية رائعة إلى أن الله تعالى
هو من أمر النحل بسلوك طريق محددة بل وذلَّل لها هذه الطرق، يقول تعالى
مخاطباً النحل: (فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا) [النحل: 69].

وهنا يعجب الإنسان من هذا النظام الفائق الدقة! ربما نجد فيه إجابة لهؤلاء
المعترضين على القوانين التي جاء بها الإسلام عندما حرَّم تعاطي المسكرات
وأمر بجلد شارب الخمر، فإذا كان النحل يطبق هذا النظام بكل دقة،

أليس الأجدر بنا نحن البشر أن نقتدي بالنحل ؟!

سبحان الله العظيم .. ان شاء الله نال الموضوع استحسانكم ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم د . كيف http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19294 الليمون والسموم ..!! http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19253&goto=newpos Thu, 25 Dec 2008 16:28:55 GMT مساء النور ياحلوين .. الكل يعرف فوائد الليمون وهادا اللي اكدو الخبير الفرنسي .. ممكن نقرا اللي قالو : أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي... مساء النور ياحلوين ..
الكل يعرف فوائد الليمون وهادا اللي اكدو الخبير الفرنسي ..
ممكن نقرا اللي قالو :

أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي أن تناول عصير من الليمون الأخضر

مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط الحرارة،

وذلك قبل تناول وجبات الإفطار كل صباح من شأنه أن يساعد على غسل سموم الجسم.


ويشير الخبير الفرنسي إلى أن فائدة الليمون تكمن في القشر الأخضر

الذي يعطي الطاقة بفضل غناءه بفيتامين سي والذي يحتوي من 52 مليجراماً إلى مائة جرام،

وهو يحتوي أيضاً على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد الذي يعطي القوة،

وهو أسهل في الهضم من الليمون الأصفر أي الذي يتم عصره بدون قشر،

أما الملح لتخفيض حموضة الليمون والماء الدافئ يسهل عملية الهضم.


الله يحمينا واياكم من السموم .. ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19253 انتبهوا على اولادكم من بطاطس برنجلز http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19213&goto=newpos Thu, 25 Dec 2008 00:46:41 GMT
الصين تسحب بطاطس 'برينجلز' من أسواقها لاحتوائها على مواد مسرطنة



هونج كونج - (د. ب. أ): جرى أمس سحب عبوات رقائق بطاطس 'برينجلز' من أسواق هونج كونج بعدما أظهرت الاختبارات في الصين أنها تحتوي على مادة كيماوية تسبب الإصابة بمرض السرطان.


وجرى سحب عبوات البطاطس بنكهة 'الشواء' من متاجر 'ولكوم' وهي إحدى أكبر سلاسل المتاجر في هونج كونج بعد اكتشاف احتواء عيناتها

في الصين على مادة 'برومات البوتاسيوم'. تجدر الإشارة إلى أن مادة برومات البوتاسيوم هي من المواد الحافظة المسموح باستخدامها بكميات محددة في الولايات المتحدة ولكنها محظورة في الصين وهونج كونج ودول أخرى لان الاختبارات أثبتت

أنها تسبب الإصابة بالسرطان. وأفادت تقارير بأن الاختبارات التي كشفت عن احتواء 'برينجلز' على المواد الخطيرة أجريت في تموز/يوليو الماضي بالصين عندما

عثر مسؤولون في ميناء تشوهاي على المادة المسببة للسرطان في شحنات بطاطس

'برينجلز' مستوردة. غير أن صحيفة ساوث تشاينا مورننج بوست الصادرة في هونج كونج أفادت اليوم بأن شركة بروكتر أند جامبل المصنعة للبطاطس الشهيرة أكدت أن الشحنة التي أجريت عليها الاختبارات في الصين جرى استيرادها بصورة غير قانونية من الولايات المتحدة. وأكدت بروكتر أند جامبل أن رقائق 'البرينجلز' المباعة في

الصين وهونج كونج يجري تصنيعها في الصين ولا تحتوي على برومات البوتاسيوم.


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


:dont_know:تـــــ ح ـــياتي:dont_know:
]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم الفراشةالمنحاشة http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19213 اعرف طريقة الغذاء المناسب لفصيلة دمك http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19193&goto=newpos Wed, 24 Dec 2008 19:27:26 GMT اعرف طريقة الغذاء المناسب لفصيلة دمك .. فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها .. فصيلة الدم O يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز... اعرف طريقة الغذاء المناسب لفصيلة دمك ..



فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها ..


فصيلة الدم O

يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :

الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .

فصيلة الدم A

يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .

فصيلة الدم B :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .

فصيلة الدم ( Ab):

يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .
وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .

وينصح من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر.
اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.

واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار.


منقول :
الغذاء المناسب , للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي.

 ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم حنان الكون http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19193 سبحان الله حتى شكل الفاكهه والخضروات ماخلق عبثاّ _مع صور http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19160&goto=newpos Wed, 24 Dec 2008 06:02:25 GMT سبحان الله أنت وجسمك وعقلك وما تأكل نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااا ئعة. فوق الروعة والجمال ... إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل... سبحان الله

أنت وجسمك وعقلك وما تأكل

نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااا ئعة.

فوق الروعة والجمال ... إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً

سبحان الله ...

بسم الله نبدأ


ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله

إلى العضو الذي يفيده ... وإليك بعض الأمثلة...


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

احزر ما هذا الشيء؟



هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.




[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


هل عرفت ما هذا؟



إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه

أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث

الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
سبحان الله..




[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة

عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث

الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

سبحان الله .. إبداع رباني.. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة

بداخله، سبحان الله!! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية

التي تساعد في أداء المهام الدماغية...

لا إله الا الله!!


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]



الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها..


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.





[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة

رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن

هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في

الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

التين ..



إنها فاكهة مليئة بالبذور، تناولها مفيد للرجال وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة.. سبحان الله



وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله



'لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم'..

لا إله إلا الله..


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]




البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

البرتقال والليمون والحمضيات ..



تشبه الغدد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.



[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في

التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان

تدمع فتنظف طبقات العين.

سبحان الله

لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد
وهو على كل شيئ قدير..
ممــــــــاّراق لي
دمتم بحفظ الله
 ]]> صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم نزف المشاعر http://al7arf.com/vb/showthread.php?t=19160