Blog

[size=6][font=Comic Sans MS][color=#FF6347]مســـآء / صـــبآحrnrnمعبق بشذى الجوري وعبيره ..}rnrnrn:060:rnrnrnان شاء يكون الجميع rnrnبالف صحه وعافيه rnrnrnحبيت انزل هالموضوع لتعم فوائده ع الجميع rnrnكـلـ واحد يدخل يسجل rnrnمعلومه طبيه صحيه ,,rnrnوهذي اول معلومه مني .. rnrnrn[color=#722C70]التفــاح الأخضـــر وسيلــه فعالــــه في ترك الدخان.. [/color]rnrn:graaam-e54181781e:rnrnrnاتمنى التفاعل من الجميع rnrnrnخالص ودي ..rnrn:060:[/color][/font][/size]

يسلموووووووو يالغلااا rnrnننتظر جديدك rnrnلي بااااك

[font=”comic sans ms”][size=”6″][color=”red”]مشكووره يالغلا على الموضوعrnrnومعلومتي انصح بشرب الحليب rnrnوخاصه بعدrnrnعمر الــ [color=”black”]30[/color] لانهم معرضين الى rnrnهشاشه العظــام [/color][/size][/font]

[font=”comic sans ms”][size=”6″][color=”royalblue”][b][center]… التخلص من النمنمة … rnإذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، rnقم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. rnسيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم rnفي أقل من الدقيقة rnrnفكره جدا رااااااائعه يسلمووو خيتووو[/center][/b][/color][/size][/font]

[font=”comic sans ms”][size=”7″][color=”green”]حياكم ربي rnrnrnمنووورين ..rnrnrnالاكثار من شرب الماء يضيف للبشره نضاره [/color][/size][/font]

[font=”comic sans ms”][size=”6″][color=”red”]^^النوم أقل من 6ساعات ليلااا يسببrnrnالارتفاع في ضغط الدم ^^[/color][/size][/font]

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . rnrnتسلمين شبوصه :g11:

[color=”darkorchid”] التعرض للشمس كثيرااrnيسبب اسمرار للبشره rnيعطيك العافيه ع الموضوع[/color]

[center][b][color=”red”][size=”6″]صيام 24 ساعه بس ع مويهrnبعدها لمدة اسبوعين تاكل خضار وفاكهه وسمك بس تنظف اجهزة جسمك من السموم اللي فيها وتعدل شغلها وتساعد ع النحافهrnبس قويه ع الجسم مرتين بالسنه لاول مره بعدين اربع مرات[/size][/color][/b][/center]

[center][b][color=”red”][size=”5″]اكل الزبادي يساعد ع حرق الدهون خاصة اللي بمنطقة البطنrnrnويقوي الجسم حتى ان المغول سابقا كان يعتبر عندهم وجبه رئيسيه لما يروحوا للحروب طبعا هما اقوياء [/size][/color][/b][/center]